FORUM DEI PREMATURI

Un pugno nello stomaco la frutta secca? Ma quando mai?

Misia ha scritto:Un pugno nello stomaco la frutta secca? Ma quando mai?

Mangiale di primo mattino e vedi se digerisci prima due noci o mezzo litro di latte!!!!
Se poco poco le mangi dopo pranzo non digerisci prima di sera...scientificamente provato!

Scientificamente provato da chi? Il lattosio per molte persone è di difficilissima digestione, la frutta secca essendo oleosa è chiaramente più complessa della frutta fresca ma mi pare molto meglio mangiarla a colazione che dopo un pranzo immagino già completo.

Lu ha scritto:Scientificamente provato da chi? Il lattosio per molte persone è di difficilissima digestione, la frutta secca essendo oleosa è chiaramente più complessa della frutta fresca ma mi pare molto meglio mangiarla a colazione che dopo un pranzo immagino già completo.

L'ho sentito a superquark qualche tempo fa, non me lo sono inventato.
Poi il fatto che alcune persone siano intolleranti al lattosio (me per prima) è un'altra storia.

Ieri che era domenica ho preparato i French toast con frutti di bosco e gli abbiamo graditi

Cheti a parte la ricotta, Rachele non ama troppo i formaggi proveremo anche il tuo menù, a lei piace variare e come Giulio non è abitudinaria, vuole sempre storie diverse e sopratutto menù diversi è una buongustaia!!

clemy ha scritto:

Misia ha scritto:Un pugno nello stomaco la frutta secca? Ma quando mai?

Mangiale di primo mattino e vedi se digerisci prima due noci o mezzo litro di latte!!!!
Se poco poco le mangi dopo pranzo non digerisci prima di sera...scientificamente provato!

Forse TU non digerisci la frutta, ma questo non è un elemento che automaticamente allora va esteso all'universo! Io mangio frutta secca e semi tutte le mattine e un'ora e mezzo dopo ho gia digerito
Magari sei intollerante a qualcosa, prova a verificare.
La frutta secca è un ottimo alimento. Il latte di mucca invece mica tanto

Misia ha scritto:La frutta secca è un ottimo alimento. Il latte di mucca invece mica tanto

Ad ogni modo la frutta secca è una bomba calorica e conferire tante calorie e praticamente una pancia vuota a prima mattina (almeno in base alle esigenze dei miei figli) non lo trovo tanto appropriato, MIO modestissimo parere... Una bella scodella di latte e biscotti o cereali oppure una spremuta, uno yogurt o fette biscottate e marmellata, ecc ecc, li vedo nettamente più soddisfacenti per un bambino!!!
Poi per quanto mi riguarda io di primo mattino a stento riesco a bere un caffè...altro che colazione bilanciata!

Cheti le colazioni suggerite sono stupende...anche per un adulto!! Gnam gnam... Averne il tempo è un altro discorso, ma soprattutto farle gradire al mio piccolo principe, che resta sempre un po' poco propenso alle novità.
Però le creme ricotta-marmellata e ricotta-cacao e miele voglio proprio provarle...chissà che non gli piacciano!

Noi abbiamo abbandonato il biberon molto presto, poco dopo l'anno. Prima latte - pappone con creme ai cereali bio e poi biscotti spappolati.
Ora siamo a tazza di latte intorno ai 100 ml con 4-5 biscotti secchi al cacao (anche questi bio, ma io ultimamente sono fissata). Il tutto con un bel cucchiaio di miele e qualcosina di polline nella stagione invernale (solo qualcosina perchè il polline ha un sapore forte e se lo sente non lo beve più).
Il latte comunque cerco di darglielo non più di 3-4 volte a settimana. Gli altri giorni fetta di pane integrale con crema di nocciole bio + succo, qualche volta capita un plumcake o muffin con gocce di cioccolato sempre con succo.
Purtroppo Gabi mangia poca frutta, direi solo banane e passate di frutta. Non mi riesce di fargli mangiare altri tipi di frutta, nè quella secca (che tento di propinargli frullata nei passati di verdura....).

Però dai Clemy non è che si possa definire scientificamente provata un'asserzione fatta da non si sa chi in data imprecisata. La frutta secca peraltro (e questo sì che è scientificamente provato) contiene un po' più di 500 calorie all'hg. Una tazzona di latte, biscotti e dolcificanti vari ha senza dubbio un apporto calorico superiore.
Ovviamente tu mangia e fai mangiare quel che ti pare ma non vedo perchè accanirsi contro la frutta secca.

Credo che ogni alimento abbia i suoi pregi e i suoi difetti e che nessuno vada demonizzato o escluso completamente dalla dieta perchè il latte di mucca dovrebbe far male? e la frutta secca? Personalmente evito sia gli uni sia gli altri, il latte mi risulta pesante e non lo bevo da tempo, la frutta secca la adoro ma mi procura terribili dolori di pancia e la digerisco dopo ore e ore, ma è un problema mio personale che magari altri non hanno.
Tornando alla domanda di pipi sulla colazione, daniele ha bevuto latte e plasmon dal biberon fino all'inizio dell'estate, 7 anni suonati, finchè non l'ho buttato nella spazzatura con anche sensi di colpa perchè era il suo alimento preferito da sempre e mi ha salvato tante volte dal disastroso svezzamento. da quando l'ho buttato non beve più un goccio di latte e questo mi dispiace enormemente. perchè lui poi non beve thè, ne succhi, ma solo acqua, mangia o le gocciole o una briosce ma comunque sempre asciutto e questo mi piace poco. Non ama marmellata nè miele, poco la nutella. In vacanza mangia rigorosamente il toast, ma a casa non lo vuole....

isa ha scritto:...anche questi bio, ma io ultimamente sono fissata ...

Io non sono una di quelle mamme rigorose... nel senso che se ad una festa di compleanno si riempiono il piatto di patatine e bevono un bicchiere di coca lascio fare... però un occhio alla cosi detta dieta bilanciata la dò... al supermercato fra bio e non bio scelgo bio... c'è da dire che sugli scaffali lo spazio dedicato al bio è assai scarso... e ancora non sono fissata al punto da fare chilometri e chilometri pur di raggiungere negozi specializzati.

Magari c'è un GAS nella tua zona cheti? Spendi meno, non fai strada e hai più garanzie!

Misia ha scritto:Magari c'è un GAS nella tua zona cheti? Spendi meno, non fai strada e hai più garanzie!

Frequenti GAS? Potrebbe interessarmi la cosa...mi spieghi bene come funziona?

GAS... ma che roba è?